1、材料：橙1个、食盐三分之一勺。
2、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。
3、将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。
4、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。
5、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。
6、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
大约每100克的橙子含有48大卡左右的热量。橙子中含有大量的水分、维生素、纤维素以及碳水化合物等营养成分，它的热量以及脂肪含量并不高，大约每100克的橙子中大约含有48大卡左右的热量，相对于其他很多的水果来说热量算比较低的了。
1、外形不同。橘子个头小，外皮薄，易剥开；橙子个头大，外皮较厚，不易剥开。
2、性能不同。橘子性温，多吃易上火；橙子性凉，多吃败火。
3、口味不同：橘子水分少，味甜或酸；橙子水分多，肉酸甜适度。
4、吃法不同：橘子适合扒着吃；橙子适合切开吃。
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
橘是芸香科柑橘属的一种水果。橘（jú）和桔（jú）都是现代汉语规范字，然桔作橘子一义时，为橘的俗写。在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 补充营养元素，冬天吃橙子的好处 下一篇： 橙子的作用与功效
淀粉肠里有肉吗 淀粉肠里面有多少肉
淀粉肠真的全是淀粉吗 淀粉肠一般是用什么做的