不可以。乘坐飞机时严禁携带生石灰，而自热食品中的加热包所含有的生石灰属于这一类的航空危险品，因此在乘坐飞机时不能携带或托运自嗨锅。如果将加热包拿出来，其它的物品则可以带上飞机。
自嗨锅可以用开水泡吗：自嗨锅不能用开水，要用冷水。自嗨锅能自动加热，主要是因为里面的加热包，加热包中含有生石灰，生石灰遇水后会发出大量的热，如果是用热水，温度太高，容易引起爆炸。自带加热食品指的是自嗨锅、自热米饭等通过发热包发热加温的方便食品，泡面盒速溶咖啡不包括其中。自嗨锅主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成，它的加热原理是利用加热包中的物质与水接触，释放出热量，从而使上层食材锅中的食物煮熟。
自嗨锅上层放各种食材，加入热水和凉水都可以，但是自嗨锅的下层只能加冷水。
1、自嗨锅的原理：生石灰的化学反应，生石灰在接触水之后会发生强烈的化学反应，反应的过程中会产生大量的热量以及气体，从而达到加热的效果。自嗨锅所使用的加热包一般都是密封型很好的加热包，既可以保证
在运输和长期存储的过程中加热包的成分不会发生反应，同时也避免在使用的过程中出现加热包泄漏导致的污染问题。加热包中还会有一些竹炭成分，可以吸收生石灰氧化反应释放出来的二氧化碳气体。
2、自嗨锅的加热温度：温度最高可以到达一百五十度左右，加热包的温度足够让水沸腾，从而起到很好的加热食物的效果，自嗨锅加热多久呢１５分钟左右就可以。所以在使用自嗨锅的时候最好不要随意移动，防止自嗨锅翻倒导致的烫伤，同时在加热结束之前最好不要接触自嗨锅，加热包加热的水会通过外包装传导出来，一些质量不是很好的自嗨锅外包装的隔热性不是很好，也很有可能直接灼伤烫伤肌肤表面。
自嗨锅是一个自热火锅的品牌，自嗨锅不仅是传统火锅文化的继承者，更是中国潮的引领者。据说是使用了宇航高科技冻干技术，真空直接升华，达到保险干燥，锁住食物的营养，用一杯水便可以还原。
自嗨锅发热包的用法是：打开自嗨锅的盖子，把食材放入上层盖子里，并把食物弄平，倒入适量的水，将发热包放入下层盒子，并加入凉水没过发热包，盖上盖子发热包就会发热了。
发热包在遇到冷水以后，大概5-10秒钟的时间就会让温度提升，并且温度可以一直提升到85摄氏度，可以一直保温大概两小时。发热包中有生石灰，碳酸钠，焙烧硅藻土，铁粉，铝粉，焦炭粉，活性炭等，其中主要起发热作用的还是生石灰。
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