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1、果菜百宝汁：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、凉白开。
2、番茄梅汁：番茄、柠檬、青梅、凉白开。
3、芒果优酪果汁：橙子、芒果、优乳酪、凉白开。
4、草莓猕猴桃汁：草莓、猕猴桃、冰块。
5、柠檬橙汁：橙子、柠檬、草莓、蜂蜜、冰块。
6、芒果橙子苹果汁：芒果、橙子、苹果、蜂蜜 、凉白开。
7、猕猴桃凤梨苹果汁：猕猴桃、凤梨、苹果、凉白开、蜂蜜。
8、西瓜凤梨柠檬汁：柠檬、西瓜、凤梨、凉白开
1、怀孕期间孕妇不能吃山楂。很多孕妇在怀孕中对于酸酸甜甜的山楂特有好感，觉得吃了它能缓解孕吐。事实上，在怀孕期间吃山楂子宫会发生收缩，特别是习惯性流产、自然流产的孕妇是绝对不能吃的。
2、怀孕期间孕妇不能吃桂圆。桂圆在日常属于比较珍贵的、营养成分也比较高的水果，医学上对于它的价值也给过很高的肯定。但是桂圆性偏热，对于怀孕后阴血偏虚的孕妇是不太适用的，容易导致孕妇发生意外。
3、怀孕期间的孕妇需要注意切忌食用易过敏的水果。比如芒果、猕猴桃等，这类水果虽然好吃，营养价值高，但是其中的蛋白含量对于妊娠中的孕妇有可能会引起过敏，要少食。值得注意的是患有高血糖症的孕妇，吃水果尤其要注意不能吃含糖量特别高的水果，比如桔子，西瓜等。
1、杏仁与栗子：杏仁与板栗相克，同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼；
2、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰，哈密瓜含糖量在百分之十五左右，钾离子含量高，香蕉含钾也丰富，肾衰者尿少不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜；
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔，橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用；
4、草莓与樱桃：草莓、樱桃不宜多吃，过量食用容易上火；
5、桃子与甲鱼：会降低两者的营养价值，出现上火发炎的现象。
猕猴桃：被誉为水果之王，酸甜可口，是适合老年人、儿童、体弱多病者食用的果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。
橙子：果实中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C、维生素E等。
葡萄：含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素E等，还含有多种人体所需的氨基酸.
维生素E多在绿叶蔬菜和坚果中，在水果中含量很少，以猕猴桃最多。
1、猕猴桃。
润燥通便。猕猴桃性寒，具有清热生津、利尿止渴、去火降暑等多种功效。上火的人最常出现的症状就是便秘，猕猴桃能给人体补充水分，润燥通便，可以预防便秘和痔疮。
但猕猴桃较酸，吃多了可能产生烧心的症状。因此，一天最多吃2~3个。吃多了会损伤脾胃阳气，容易导致腹痛、腹泻等症状。
2、柚子。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
3、西瓜。
清热利尿。西瓜味甘性凉，有清热解毒、利尿功效，是夏季消暑的好食品。有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些。
由于西瓜利尿，肾功能不全者不宜多食。西瓜升糖指数较高，糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的儿童，吃太多可能损伤脾胃。
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