1、可以的,但是不宜吃太多。
2、杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食!
3、杨梅含有丰富的维生素C，不但可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效，对防癌抗癌有积极的作用。
4、杨梅既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能。
1、孕妇是可以吃蚕蛹的。
2、蚕蛹是高蛋白质物质，所以，怀孕的女性在怀孕的过程中吃，是可以补充蛋白质的同时，也能补充其他的营养元素。
3、最好是在蚕蛹季节里吃，其过季的蚕蛹，因为贮藏的时间或者是过程，会造成蚕蛹出现坏或者是异味的，孕妇要慎吃。
4、吃蚕蛹的时候，一次要少炒，不要炒太多，否则吃不完，再冷冻，再吃，效果就没有那么好了，而且也易出现其他的事情。
5、蚕蛹在做的时候，必须先要用热水浸泡十五分钟左右的时间，这样，才可以，然后再煮或者是炒，都可以了。
1、梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。
2、孕妇吃梨需注意：梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以建议孕妇睡前少吃梨。
1、孕妇能吃橙子，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
2、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃橙子好，但是要注意适量原则。
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