1、相关保留。
当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中。这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可。
2、异项保留原则。
当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二项中出现。如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛。
3、女士保留原则。
西方人的思维方式，当对话中出现女士的建议和要求时，一定要注意，这时女士说出来的话很可能就是正确选项的异意。因为女士经常以女神的形象出面，她们代表的是美好、正面、阳光的信息。
4、概括、抽象保留原则。
当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较性的句子。此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项。
5、态度和虚拟保留原则。
这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案。
队形：由高到矮。
绳要直，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔。
拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。
距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会晃，太小，会冲撞，用不上力。
行进：倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。
耐力：当你没力的时候，你的同伴还在拼命，哪怕帮他一点点力气有可能赢对手。
1、红山处于乌鲁木齐市中心，海拔高度910.6米，是乌市地理形象的典型标志，山体由紫红色砂砾岩构成，每到清晨，朝阳喷薄，红光熠熠；每到傍晚，霞光披锦，山色耀城。气势非凡，状若猛虎，守护一方水土八方安宁，因此而得名。
2、新疆国际大巴扎位于乌鲁木齐南城二道桥周围。占地面积39888平方米，总建筑面积10万平方米，为民族风情步行街。
3、水磨沟风景区由“五山一河”组成。即清泉山、虹桥山、温泉山、水塔山、雪莲山和水磨河，集冰雪风情与山水秀色于一体，是国家AAAA级旅游景区。
4、南山风景区在乌市南郊的乌鲁木齐县境内，是一个极度干旱的戈壁草原森林山区。以冰雪景观、葱郁林木百草、奇特山石壑谷、垂直分布气候植被、高山林牧区风光和浓郁少数民族风情为主要特色，是新疆现代人文景观的省级风景名胜区。
5、达坂城区有达坂古城，盐湖、柴窝堡湖、柴窝堡大盘鸡最为出名。达坂古城位于乌鲁木齐与吐鲁番之间，是歌曲《达坂城的姑娘》中唱的达坂城，现只剩下残垣断壁，是新疆著名的旅游风景。
1、艾叶属于中医常用的一味中草药，艾叶辛，苦，温，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛，温经止血，祛湿止痒，温经通络的作用。
2、常用于下焦虚寒，心腹冷痛，月经不调，行经腹痛，宫寒不孕，胎动不安和带下症，常与香附、肉桂、当归等同用。
3、也用于虚寒性出血，尤其是妇女月经过多，崩漏下血，妊娠下血，常配合艾叶炭、阿胶、地黄、当归等。
4、使用艾叶水煎外洗剂，能够祛湿止痒，治疗皮肤瘙痒疾病，常常配伍地肤子，白鲜皮，花椒等中草药。
5、艾叶制作成艾条、艾柱等，通过熏灸穴位表面有温煦气血，透达通路的作用，是行温灸的主要原料。
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