喝什么茶降血压效果最好

更新时间：2023-11-01

　　高血压的患者可以喝山楂茶，山楂茶具有促进消化，降低血脂的作用，有利于血管的软化，起到辅助降压的作用。高血压的患者也可以喝菊花茶，菊花茶具有清肝明目，清热解读，有助于降低血脂和血压。高血压也可以喝决明子茶，决明子可以帮助减肥，也有利于血压的控制。此外，高血压的患者还可以喝绿茶，花茶。

　　在喝茶的时候要喝淡的茶，不要喝浓的茶，喝浓茶容易引起交感神经兴奋，使血压升高，并且喝茶的时候要适量，不要过量。