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拉肚子就是指孩子有腹泻，就是指孩子的大便次数明显比平时增多，或者大便性状明显变稀。
能够引起孩子腹泻的原因有很多，例如天气转凉，腹部受凉，食物过敏，乳糖不耐受，肠炎，病毒感染等。
孩子腹泻的时候，大多数的常见食物是可以继续进食的，但是对于不容易消化的食物，例如鸡蛋、肉尽量少吃，以免增加孩子的肠道负担。腹泻的时候，由于水分丢失较多，所以孩子可以多吃含水的食物，包括稀饭，面条，包括水果。如果孩子有过敏体质，容易引起过敏的食物，一定不要吃。
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