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糖尿病病人建议主食多吃粗粮，粗粮可以吃麦片，燕麦，高粱，荞麦，小米等等，血糖控制稳定还可以多吃红薯、玉米这样的粗粮。但是粗粮要算入主食的量，也就是吃了相应的粗粮之后要减饭量。如果不减饭量，一天的主食量就超标，并且建议粗粮不要煮粥，因为粥吸收特别快，容易引起餐后血糖迅速增高，而吸收快病人又容易饥饿。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。
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