将牛肉用水冲洗后下入盆中，加入清水与之平齐，调入食碱，浸泡1小时，沥尽水。锅中入水烧开，下入泡后的牛肉烫至水将开，下入漏勺，沥净水，刮净黑膜黏液，冲洗干净。
牛肉(拼音:niúròu)，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃，不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。
所需材料：牛肉，食盐，鸡蛋，淀粉，料酒，耗油，酱油。具体做法如下：
1、把牛肉洗净，切成片状。放盆里备用。注意千万不要把牛肉放水里浸泡，那会把牛肉中的血红蛋白泡掉，失去营养；
2、在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒，去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油，提鲜；
3、加上一小碗水，这会让牛肉更加鲜嫩。再放少量盐；
4、放一个鸡蛋，放两捏淀粉；
5、把放好料的牛肉用手用力揉搓，使牛肉入味；
6、把调好的牛肉放在阴凉处腌制即可。
1、烹调牛肉的主要秘诀在于为不同部位的牛肉选择适当的烹饪方式，肉质较嫩的牛肉，适用烧、烤、煎、炒为合适，如菲力沙朗小牛排等，肉质较坚韧的牛肉部位则适用炖，蒸，煮，如牛腩，牛腱，条肉等。
2、过高的温度或大火会把牛肉的外表煮的太熟或烧焦而中间还没有熟，较嫩的切肉应用中火烹煮，小火则适合肉质坚韧的牛肉。
3、在翻动牛肉时最好用夹子或筷子，以免刺透肉块让肉汁流失，煎汉堡肉时使用煎匙翻动，不可压它而让肉汁流失变成干且无汁的汉堡。
4、测定牛肉的煮熟度视大小厚薄而定。
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