当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 桂圆红枣枸杞姜茶在月经期能喝吗
不是所有的女性都能在月经期间饮用红枣桂圆姜茶的，红枣桂圆姜茶只适用于体质虚寒的女性饮用。红枣桂圆姜茶的成分主要是红枣、桂圆和姜，生姜有温经散寒，驱寒作用，红枣与桂圆益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法：
原料：红豆200克。薏米200、红枣50克、桂圆50克、枸杞20克。
步骤：
1、红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水。
2、设定时间为45分钟。
3、开锅后，减压放气，打开盖子，在放入红枣，桂圆和枸杞。
4、再煮5到10分钟，开盖慢火熬，这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。
5、出锅前放少量冰糖，即可食用。
桂圆，红枣，枸杞可以泡酒。
泡酒步骤如下：
用料：红枣三大颗、桂圆九颗、枸杞若干、酒酿一碗。
桂圆红枣枸杞酒的做法：
1、锅加一大碗清水烧 。
2、放入酒酿红枣桂圆 。
3、稍晚放入枸杞 。
4、滚2至3分钟出 。
酒酿本身是甜的，红枣桂圆也会烧出甜味，所以不需要加糖。
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