1、亨利衫.
你有没有见过这种衬衫呢？正常三个纽扣；基本上很少人穿这种亨利衫，就这样你时尚的机会就来了，由于你周围的人很少穿这种，所以一穿上你会比他们更时尚。那么这款衣服适合什么样的人呢？如果你想秀一下胸肌，同时你也想保持绅士的风格，那么这款亨利衫是专门为你打造的。它有三个纽扣，纽扣扣一个，基本是最好的效果，这样会让你看起来更man,胸膛看上去更宽。这样露一点点胸肌给人的感觉不是更好？^_^如果是长袖的话，可以适当卷起袖子，这样可以露出你强壮的二头肌，强壮的手臂。
2、首饰（项链，戒子，手表，眼镜）。
这些东西有什么用呢？当然就是打造视觉上的层次感啦。天气热了，不能穿很多衣服来打造层次感，但是你可以通过这些东西来打造不同的时尚点，戒子和项链基本是很好的选择。去服装店里面试衣服的时候，部分衣服有搭配那种戒子项链的配饰。就和我前面的文章中提到的，每个人的肤色不一样，戴的首饰的颜色也不一样，一般都只会戴一种适合自己颜色的戒子和项链。手表的作用，让你看起来更有责任感，更靠谱，更时尚。这就是为什么他们时尚穿搭的，会戴手表，眼镜，戒子，项链的原因了。你明白了吗？
3、白色T恤。
白色的T恤如果穿着的话，不管是长袖或者短袖，都可以适当卷起你的袖子，你卷起袖子后，你会发现，你卷起袖子的那边肌肉好像会更强壮了，你们试试看。所以如果和朋友出去，别人都不卷，你适当卷下，会更时尚。
4、牛仔裤的卷法。
想要很时尚的牛仔裤的话，很多时候选择那种越往下越廋的会更合适，有的时候大家都不卷，你像图上这样卷起来，不光突出了鞋子，还会让你自身更时尚。
那么我们要怎么卷它呢？
首先把牛仔裤的一侧折起来，然后从接缝开始把它卷起来，当你第一次卷完，你手指可以放里面拉下，让他变得紧一点，然后在从收紧的地方在卷一次即可。就可像图上的一样了。这样就和定做的牛仔裤差不多了。
高瘦男生搭配衣服的方法:
1、尽量不穿深颜色的衣服。由于深颜色具有视觉收缩的作用，会显得更高更瘦，也应避免穿竖条纹的休闲服饰，因为会在视觉上拉长身高，显得更加瘦长。可选一些颜色鲜艳、亮丽、带有横条纹的衣服，注意色彩方面不要和衣服同色系，然后再适当配搭皮带或者围巾衣饰品；
2、不穿紧身裤，因为紧身裤会给人头重脚轻的感觉，可以多穿浅颜色的衣服如浅绿、粉色系；
3、穿白衬衣搭配浅色牛仔裤，不要太紧也不要太松。鞋子搭配帆布鞋或浅色运动鞋。
1、外表干净整洁。如果是一个外表整洁的男生，也更容易引人注目些。相反的，邋里邋遢的男生往往惹人嫌弃。让自己的外表干净简洁，也能够让自己慢慢变得自信。
2、健康的体魄。作为男生，如果能够经常保持健身或者是运动的习惯，那往往会收获比较多人的敬佩。你拥有一个健康的体魄，也是为你自己的健康拥有一份自信。
3、提升自己的内在。在拥有了比较强大的外在后，一定不要让自己的内在比较空洞。而应该不断的通过读书发展兴趣爱好，去提升自己的内在。
4、多参加集体活动。有的男生并不是自己不自信，而是过于害怕与他人接触。你可以让自己多参加集体活动，带动自己言语的诉说能力。
5、表现得绅士些。对于大多数的女生而言，更容易注重到男生给他们的感受，往往绅士的男生更受欢迎些。你表现得绅士些，也更容易让自己显得更自信。
1、佩戴眼镜俯视自拍：男生是可以戴着一个眼镜，然后俯视来自拍的，眼镜不要戴的太正，最好是向下一些的，这样可以显得比较萌，而且俯视可以显得脸小，这样拍摄出来是非常好看的。
2、昂头仰视自拍：其次，男生还可以昂头仰视自拍，这样自拍也是非常好看的，昂头显得特别的帅气，其实是长得比较瘦脸型比较好看的，昂头会显得更加精神，非常的好看，特别的帅气。
3、戴帽子坏笑自拍：男生还可以选择戴个帽子，然后坏坏的笑来拍摄，这样拍摄出来会显得特别的调皮，而且可以显得特别嘻哈，自拍的时候尽可能的侧面对着摄像头，拍摄出来也会特别的好看。
4、捂嘴卖萌自拍：男生还可以捂嘴卖萌自拍，如果我们的嘴长得本身就不好看的话，那么我们捂嘴还可以起到掩盖我们的缺陷作用，这个也是需要稍微侧一些脸来拍摄，拍摄出来也会显得特别的好看。
5、戴眼镜扶着摆pose自拍：男生还可以专门摆pose来拍摄，其中戴眼镜并且扶着来拍摄的pose是比较好看的，这样显得特别的稚嫩，而且还能显得我们非常有文化，这样拍摄出来的也是非常好看的。
6、侧脸摆pose自拍：最后，男生还可以选择侧脸摆pose进行拍摄，这样拍摄出来会显得特别的冷峻，也是很好看的，现在特别多的年轻小伙子喜欢这样拍摄，非常的好看。
1、多吃瘦腿食物
平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。
而苹果含有苹果酸，可以加 速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少大腿脂肪的积累。
2、多走楼梯
上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。
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