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山药鸡蛋沙拉制作方法

更新时间:2023-02-26

1、山药鸡蛋沙拉制作方法

  1、原料:山药一根、鸡蛋2个、酸黄瓜适量、沙拉酱适量、葡萄干适量、盐适量、糖适量。

  2、山药洗净,切段,水煮。

  3、山药段煮熟捞出备用。

  4、剥皮准备压成山药泥。

  5、山药比土豆松软,容易压成泥。

  6、山药泥备用。

  7、放入煮熟的鸡蛋。

  8、放入酸黄瓜丁。

  9、挤入沙拉酱即可。

2、山药鸡蛋饼的做法

  1、食材:山药200克、鸡蛋100克、面粉300克、酵母粉20克。

  2、山药洗干净,去皮后切成片,放入碗中蒸熟,取出来,打入两个鸡蛋。用擀面杖将山药捣成泥,跟鸡蛋一起充分搅拌均匀。

  3、将面粉倒入山药鸡蛋糊中。加入酵母粉。这样会使其口感更佳,做出来的饼又脆又香。

  4、用筷子一边搅拌,一边加入水,和成浓稠的面糊,舀起一勺面糊淋下去,纹路不易消失的状态即可。将调好的面糊放在温暖的地方发酵。

  5、盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏一个晚上,第二天早上起床面糊就发酵好了,直接就可以上锅煎了,十分钟就能搞定早餐,特别方便。

  6、蔬菜丁切起来很快,可以在早上完成,胡萝卜切丝后再切成细末,青椒对半切开,再切成丁。

  7、发酵好的面糊表面会出现大量的小气泡,这就表示发酵成功了,将面糊从冰箱取出来,室温稍微回温下。

  8、用勺子充分搅拌,将面糊里面的空气排出去。面糊里加入盐、胡椒粉。加入胡萝卜碎和青椒碎,搅拌均匀。电饼铛加热,刷上薄薄的一层油。

  9、将调好的面糊倒入电饼铛里。

  10、表面撒上黑芝麻点缀。

  11、盖上盖子,煎至山药饼充分膨胀即可。

  12、用手按压一下,饼面蓬松回弹快,就表示饼可以出锅了。

3、山药鸡蛋沙拉教程

  1、材料:铁棍山药100克、鸡蛋 2个、少量沙拉酱、少量盐。

  2、水煮鸡蛋,剥壳切碎丁,倒入碗中

  3、山药去皮切片,水煮山药,山药熟透后用勺子捣成泥,同样放入碗中。把山药和鸡蛋拌在一起。加上沙拉酱和盐。搅拌均匀即可。

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