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1、日照海滨国家森林公园。日照海滨国家森林公园是1992年经原国家林业部批准，在大沙洼林场的基础上建立的全国首批国家森林公园之一。公园依山傍海，-相依，总面积12000亩，森林覆盖率75.8%。园内动植物种类繁多，日照海滨国家森林公园空气清新，气候宜人；在长达7公里的黄金海岸线上，浪缓滩阔、沙质细润、海水洁净，被有关专家誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”,这里的沙滩被著名美籍华裔物理学家丁肇中教授誉为“夏威夷所不及”。
2、五莲山风景区。五莲山风景名胜区，位于鲁东南沿海城市日照五莲县东南，东邻避暑胜地青岛130公里，南距新亚欧大陆桥东方桥头堡日照25公里，北距中国风筝城潍坊110公里，西与亚洲银杏王浮来山风景区相毗临，五莲境内有204、206国道纵贯东西，交通便捷。五莲山风景名胜区属温带半湿润海洋性气候，平均气温12.6摄氏度，冬暖夏凉，气候宜人，雨量充沛。境内气候温和，特产丰富，山清水秀，河川纵横，素有台湾花莲，“山东五莲”之美誉。
3、浮来山风景区。莒县浮来山风景区位于山东省东南部，隶属美丽的海滨城市——日照市，是国家AAA级旅游区、省级地质遗迹自然保护区，距日照市60公里、莒国故城6公里，千年古刹定林寺、千年古观朝阳观、天下银杏第一树、世界之最檀根王等景点吸引着中外游客纷至沓来.
4、日照万平口海滨旅游区。日照市万平口海滨风景区位于日照新市区东侧，市内主要干线海曲路的最东端，景区依黄海而建，南临日照港，西接植物园，是日照旅游专线“阿掖山风景区－刘勰故里－九仙山风景区－鲁南海滨国家森林公园－桃花岛风情园－王家皂民俗旅游村－万平口海滨旅游区－灯塔风景区－刘家湾赶海园”的重要组成部分。
5、日照竹洞天。日照竹洞天风景区位于日照城区西端的将帅沟毛竹园，总面积1000多亩，其中毛竹面积200多亩，其他竹子面积400多亩，水域面积400多亩，是南竹北移的成功典范。景区绿化面积在80%以上，生长着毛竹、淡竹、斑竹、箬竹、紫竹、钢竹、金镶玉竹等100多个竹子品种。同时辟有专门的竹子品种展示区域，既是一个天然氧吧，又是一个生态植物园。
五谷杂粮：黄豆，玉米，黑米，红薯，绿豆，小米，薏米，荞麦，燕麦，蚕豆，黑豆。
蔬菜：芹菜，胡萝卜，茄子，洋葱，番茄，荠菜，海带，香菇，黑木耳，莴笋，茼蒿，冬瓜，紫菜，黄瓜，苦瓜，竹笋，竹荪，平菇，马齿苋。水果：水果，猕猴桃，香蕉，柿子，苹果，西瓜，金橘，橙子，柠檬，桃子，李子，梨子。
肉食和水产品：兔肉，牛肉，乌鸡，鲫鱼，鹌鹑，虾，海蜇，海参，牡蛎。
1、设置位置。
灭火器应设置在明显及便于取用的地点，并且 不得影响安全疏散。
2、设置方法。
手提式灭火器应放置在挂钩上、托架上或者灭 火器箱内，并应稳固摆放，其铭牌应朝外、可见；灭火器箱不得上 锁。推车式灭火器放于室外时，应采取遮阳挡雨的措施。
3、设置高度。
手提式灭火器的顶部离地面通常为1~1.5m，不 应大于1.5m;底部离地面高度不宜小于0.08m。
4、设置环境。
灭火器应防潮湿、防腐蚀，否则会严重影响到 灭火器的使用性能和安全性能。
1、注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应，如果我们身体健康就不会有什么大事儿，如果游客的心肺功能不健全，有相关的疾病，那最好不要去西藏旅游，毕竟身体是革命的本钱。
2、进藏装备需带全：去西藏旅游虽然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，进藏装备一定要带全，不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗。西藏是高原地形，高山湖泊很常见，最好带上一双登山鞋，既能防滑还能防水，此外，还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些，进藏旅游不是一两天的事儿，没带换洗的衣服会很难受。
3、做好防晒工作：西藏的大气非常稀薄，紫外线很强，但这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的，所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜，除此之外雨伞和手电筒也是必备之物，牙膏、牙刷、洗面奶，这些日常用品就更不用说了。
4、充饥食品要带足：进藏旅游是一种体力活，没有充足的能量补充是不可取的行为，我们可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上，水是必不可少的，红牛也可以补充能量和提神。
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