1、预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2、增加免疫力,预防癌症:香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。
3、富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。
4、容易饱食,可以减肥:香蕉是很容易填饱肚子的,它相当于平常的半碗米饭,所以很多人用来减肥的时候吃,但是减肥的时候要搭配其他低热量的食物,这样更能营养均衡,达到我们所理想的效果。
1、利物浦历史上著名球员有:肯尼-达格利什、斯蒂芬-杰拉德、伊恩-拉什、罗比-福勒、约翰-巴恩斯、比利-里德尔、杰米-卡拉格、凯文-基冈、格拉米-索内斯、埃姆林-休斯。
2、利物浦足球俱乐部(Liverpool F.C.),简称利物浦,球队位于英格兰西北默西赛德郡港口城市利物浦,于1892年成立,是英格兰足球超级联赛的球队之一。利物浦是英格兰足球历史上最成功的俱乐部之一,也是欧洲乃至世界最成功的足球俱乐部之一。利物浦一共夺取过18次改制前的英格兰顶级联赛冠军、7次英格兰足总杯冠军、8次英格兰联赛杯冠军、15次英格兰社区盾杯冠军、6次欧洲冠军联赛冠军、3次欧洲联盟杯冠军、4次欧洲超级杯冠军以及1次国际足联俱乐部世界杯冠军,也曾为已解散的G14创立成员。
1、《圣杯的血》是由弗洛兰·巴克斯梅耶导演,斯蒂芬·巴特编剧,米诺克·朗主演,在2004年上映的一套冒险片奇幻德语影片。全长180分钟。影片讲述大卫决定为圣殿骑士而战的故事。
2、《圣殿骑士》是《刺客信条》系列中的一个修道军事组织,从上古时代一直到现在都存在着且一直期望建立一个“完美世界”。并因此与刺客兄弟会为敌。创立者为该隐,领导人称谓为最高大师,属于无神论流派。
3、《圣殿骑士的宝藏》是Kasper Barfoed导演, Julie Grundtvig Wester主演的电影。2006年上映。
4、《达·芬奇密码》是一部改编自美国作家丹·布朗同名小说的悬疑惊悚电影,由朗·霍华德执导。汤姆·汉克斯、奥黛丽·塔图、伊恩·麦克莱恩主演,于2006年5月19日全球同步上映。
第一个原因是:由于肌肉拉伤导致,常见的拉伤肌肉包括背阔肌、大圆肌、小圆肌和斜方肌,一般是在剧烈运动后发生,可以在运动之前充分的进行准备活动;当然还有可能是胆囊炎症或是胆结石嵌顿导致的疼痛,不过比较少见,如果不是肌肉拉伤的话,还是需要考虑这个胆囊的原因的。
第二个原因是:颈椎病引起的后背疼痛。颈椎病发生在颈椎,殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
第三个原因是:颈部扭伤和落枕引起后背疼痛。由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
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