红薯是调理肠胃的最佳食品，红薯中含有很多可溶性膳食纤维，可以有效的提高肠胃功能，促进消化。
洋葱也可以调理肠胃，洋葱特别辣，有很强的杀菌效果，可以很快杀死肠胃壁上面附着的细菌，使肠胃更加健康。
花生也是用来调理肠胃的，花生自古以来都是健脾胃的佳品，每天生吃5颗花生可以有效的调节肠胃健康。
1、床头在摆放的时候床头最好朝北，床头朝西是非常不好的，历来西方被认为是极乐世界，是人死后往生之处，活人对着那个方向是对自身健康非常不利的。而且东西走向是地球自转方向，朝西睡的话，血液经常冲撞头顶，使睡眠不安稳。南北方属阳，朝着南北方睡觉可以补充人的体力。
2、床头要靠墙，必须是得是实体的墙面，阳宅风水中讲究的是有靠山，床头靠向实体墙，象征着背有靠山，能给家居带来稳定的风水格局，同时，对睡在这张床上的人来说，也有很有利的影响。
3、床的方向切记正冲着房门，一来，房内的东西被一览无遗，毫无隐私可言，二来长期在这种环境里休息、睡觉，对人的身体有很大的影响，容易头疼、失眠、受到惊吓，精神状态也会变差。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
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