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1、区别防辐射屏与视保屏。防辐射屏”与视保屏”是有区别。一般传统的视保屏”的作用是保护视力，而防辐射屏”的作用是衰减电脑的电磁辐射。使用时要尽量避免正对窗或光源，因为玻璃的表面多少有一些反射作用，大多数的防护屏都有一定的光反射现象。
2、看防静电性能。防辐射屏主要是依靠表面的透明导电材料起到防静电和防电磁辐射作用的，因此，可以利用万用表”上的电阻来测量其导电性能。因此电阻越小，防静电和防辐射性能相对越好。一般不导电的显示屏就不会防静电和防辐射的效果。
3、看透射比。一般透射比太低的，眼睛会比较容易疲劳。所谓透射比低就是意味着通光量少、透明度差。这时，为了要看清屏幕上的文字图形，便要使用调节眼睛的瞳孔或眼睛移近屏幕，使瞳孔放大，便可以获得更多的进光量，如果眼睛长时间的处于紧张的状态，就非常容易疲劳。
防辐射的植物盆景主要有以下几种：
1、龟背竹：夜间有很强的吸收二氧化碳，防辐射的特点，比其它花卉高6倍以上。
2、美人蕉：能降低空气中的含铅量，有效防辐射。
3、石竹：它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，同时可以防辐射，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。
4、海桐：它能吸收光化学烟雾，还能防辐射隔音。
5、月季、蔷薇：这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染，同时防止辐射
仙人掌、芦荟、吊兰、常青藤、白掌等。
1、仙人掌：仙人掌摆放在电脑旁边是非常不错的，这是一种非常容易养活的植物，不需细心照料。仙人掌不仅能够防辐射，还能够吸收二氧化碳，从而起到净化空气的作用，同时增加空气中的负离子浓度，使室内的空气变得更加清新。
2、芦荟：芦荟除了能够防辐射之外，祛除异味的作用也是很好的。同时它的作用的持续时间很长，并不像有些植物，通常都是在感受到光照时才能够很好发挥它们的作用。
3、吊兰：吊兰除了防辐射之外，还能够吸收有毒气体，所以能够很好地把烟味以及装修完之后残留的甲醛吸收走，从而避免这些气体危害人体健康。
4、常青藤：常青藤作为一种外观非常好看的植物，不仅能够防辐射，还能够很好地吸收有害物质。它之所以能够如此有效地吸收有害物质，是因为在它的叶子上有许多细微的气孔。
5、白掌：作为一种防辐射的植物，它能够很好地吸收掉人体排出的废气，还可以起到帮助降低室内的干燥度。
调节屏幕亮度 调节电脑屏幕亮度。一般来说，屏幕的亮度越大，电磁的辐射也就越大，不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳，所以屏幕亮度要适当，可以调节成护理模式。
注意保持皮肤清洁 由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还会常常长痘。所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。
做好护肤隔离工作 用电脑前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!
随时活动手腕 工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。
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