胃寒是中医的一种常用术语。胃寒也叫做胃阳虚，也就是胃有寒气，常常表现为经常的呕吐，吐出清水口水也比较多，舌苔比较白嫩。胃寒，大部分是因为日常生活当中饮食习惯不好引起的，比如经常饮食生活不节制，吃冰冷的食物和冰凉的水等。
因此，胃寒的人平时可以多吃胡椒或者喝生姜水可以用来调理胃寒的症状来恢复脾胃的健康。日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡，浓茶的有伤胃粘膜的饮料。另外，可以通过针灸推拿，按摩，热敷理疗的方法来缓解症状，还可以用附子理中丸加减内服中药调理。
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