1、注意饮食，应该尽量多吃清淡的蔬菜水果、鱼等来补充青花素来让肌肤恢复光泽，也应该多吃富含蛋白质的食物，忌吃辛辣的食物，少饮用酒精饮料，禁忌抽烟。
2、保证睡眠，保证充足的睡眠时间，身体会分泌生长荷尔蒙，能促进身体和肌肤再生，所以保证充足的睡眠对保养皮肤是很重要的。
3、适当运动，运动能改善血液循环，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。
4、多喝水，皮肤细胞主要由水构成，而且还生活在水环境中，健康的皮肤细胞，细胞间质均匀水润，整个细胞有序地游离于透明质
1、进入手机【设置】，点击【WLAN】选项；
2、找到连接上的WiFi热点，在其名称上长按几秒，在弹出选项中选择【修改网络】；勾选【显示高级选项】，将【IP设置】改成【静止】。
3、手动输入DNS地址，IP地址、网关等，这些都不用输，点下方的域名1、域名2，分别改为【180.76.76.76】（百度公共DNS地址）和【114.114.114.114】即可，完成后点击【保存】。
1.“我的电脑”右击—>“管理”—>“设备管理器”—>“网络适配器”，找到无线网卡，双击。
2.点击“高级”选项卡，在“属性”里选择“LinkSpeed/DuplexMode(连接速度/双工模式)”，然后再其下选择“100FullMode”，网卡即可全速工作。
3.无线路由器为无线网络的中心点，因此最好把它放在屋子的中间，这样保证家里的所有网卡能够更好地连接上它。很多老小区由于网线接到门口，因此就直接把无线路由器放到门口，这样信号衰减之后，网速自然也不好。
4.在浏览器中输入“192.168.0.1”或者“192.168.1.1”，回车，按照提示输入帐号密码，点击“确定”登录路由器。
5.点击“无线参数”—>“基本设置”，在“信道”中选择“1”或者“6”跟“11”3个数字中的一个。
1、醋盐美白法，将事先准备好的醋和盐放入水中进行搅拌，做成面膜泥，就可以在脸上进行涂抹，注意要长期坚持下去，或用混合的水对面膜进行浸泡，再敷面膜即可，坚持下去会看到明显效果。
2、牛奶美白法，牛奶中含有使皮肤变白的物质，所以用牛奶洗脸可以起到美白的作用。
3、白糖洗脸美白法，日常洗脸之后，取少量白糖涂抹在脸上，再洗掉，可以达到美白的效果。
4、蔬菜美白法，多吃西红柿等含有维生素C的食物，可以起到美白的效果。五、蛋清美白法，用蛋清涂在脸上，二十分钟后洗掉即可。
无论水芋还是旱芋发芽都需要高温多湿的环境条件，13－15℃芋头的球茎开始萌发，幼苗期生长适温为20－25℃，发棵期生长适温为20－30℃。昼夜温差较大有利于球茎的形成，球茎形成期以白天28－30℃，夜间18－20℃最适宜。
无论是水芋或是旱芋都喜欢湿润的自然环境条件，旱芋生长期要求土壤湿润，尤其叶片旺盛生长期和球茎形成期，需水量大，要求增加浇水量或在行沟里灌浅水。
芋头较耐弱光，对光照强度要求不是很严格。在散射光下生长良好，球茎的形成和膨大要求短日照条件。芋头忌霜，喜温暖湿润的气候，播种一般在当地终霜后进行，过早播种易造成烂种。
1、把衣服取下来，放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，一定不要放在阳光下面晒，放在通风的地方就可以，干了以后到处都要拍打。
2、羽绒服洗好晒干后，放进被窝里，把电热毯打开，烘上一段时间，羽绒服自己就蓬松如新了。
3、在洗涤时，切记不要拉住衣领将羽绒服提出水面来回洗，这样会使羽绒成团，导致羽绒服变形。晾干后，可轻轻拍打羽绒服，使其恢复蓬松和柔软。
4、如果羽绒服不太脏，可采用干洗法，用毛巾蘸汽油或者羽绒服专用干洗洗涤剂在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭，油污去除后，晾干，这样就不用担心结块的问题。
5、当然无可避免的是全部水洗在水洗的时候需要注意的是，在晾的时候注意，一定不要拧麻花一样去拧水顺着纹路两手对着挤压，悬挂晾干就可以了。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 如何让女生喜欢上你怎样让女生喜... 下一篇： 怎样让魅族手机网速变得更快