剖腹产后可以吃什么菜

更新时间：2023-12-23

　　妊娠期胃肠蠕动及肌张力减弱，胃液中盐酸的分泌量减少，产后需要一两周逐渐恢复。产后一两天内，产妇常会感到口渴，喜欢进食流质或者半流质。产褥期活动减少，肠蠕动减弱，加之腹肌以及盆底肌松弛，容易导致便秘。另外，在剖腹产的时候，因为麻醉药的作用也会抑制到胃肠道的蠕动。所以在产后非常容易出现腹胀，便秘的情况。

　　在肠道通气之前，只能少量的饮水，在肠道通气以后，可以吃些流质的食物，比较稀的稀饭或者面条，然后逐渐过渡到正常的饮食。在剖腹产后，以清淡的鱼肉蛋，豆制品等等蛋白质含量高的菜为主，另外也要适当摄入一些新鲜的蔬菜水果，尤其是纤维素含量高的，比如火龙果，香蕉，芹菜，韭菜等等帮助保持大便的通畅。