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小米手环的里程是一天内所行走的距离，比如你今天走了多少步，按照你的身高和体重比例，每一步大约是多少厘米，计算出今天走了多少公里，热量是行走运动消耗的多少卡路里。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
1、小米手环4 NFC版支持小爱同学，可以通过手环来控制智能家居，或者“一句直达”常用功能，以及查询天气等信息，整体来说还是挺实用的，至少有些简单操作可以不用掏出手机，直接拿小米手环4就行了。
2、不过，只有小米手环4 NFC版才支持小爱同学，标准版不支持。而小米手环4 NFC版也是目前首款支持语音助手的手环。
2018年3月左右。小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，该设备支持蓝牙4、2。2018年2月，小米手环3通过蓝牙认证小米手环3支持蓝牙4、2，还将首次搭载OLED显示屏，可显示时间、心率、步数、卡路里等信息。支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测、来电提醒、振动闹钟、免密码支付等手环功能。
一、使用步骤：
1、在手机上下载并安装小米运动APP。
2、打开APP登陆小米账号，按照提示打开定位和蓝牙。
3、找到“添加新设备”并点击选择小米手环。
4、手机自动搜索手环，并蓝牙连接。
5、第一次连接会提示手环升级，需要等待1到2分钟，等手环升级结束。
6、按照提示点击手环正面金属按钮两次。
7、在APP上可以看到手环信息，表示连接成功。
二、功能简介：
1、手机解锁不用输密码。
小米手环nfc支持苹果手机，需要配合小米运动app使用。
小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价为79元。小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。小米手环售价79元，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
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