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鸡脯肉配青椒如何做

更新时间:2023-04-25

1、鸡脯肉配青椒如何做

  1、材料:鸡腿肉430克,青椒3个,盐2茶匙,生抽3茶匙,糖1茶匙,芝麻油1茶匙,生粉1汤匙,料酒1汤匙,辣椒碎1汤匙(可选),蒜头2瓣,切碎,植物油3汤匙,盐适量。

  2、鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。青椒去籽切块。

  3、大火下一半的油和一半的蒜末,爆香蒜末之后,加入鸡肉炒,炒至8成熟的时候,盛起。

  4、把剩下的油和蒜末放在锅里爆香,然后放入青椒块,炒至青椒颜色变深开始变软的时候加入鸡肉一块炒。如喜欢有点辣,可撒上辣椒碎一块炒,炒熟青椒和鸡以后,最后撒适量的盐调味即成。

2、鸡脯肉面条怎么做好吃

  材料:鸡脯肉、香菇、西红柿、葱、姜、菠菜、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。

  做法:

  1、菠菜洗净,在开水中烫一下捞出。把菠菜放入榨汁机榨成汁,用滤网过滤备用。

  2、把面粉放入盆里,加少许盐,用菠菜汁和面,擀成面条。

  3、香菇洗净切片,西红柿洗净去皮切块,鸡脯肉切丝,葱姜切末备用。

  4、炒锅内放油,油热后爆香姜末,放入鸡丝煸炒,待鸡肉变白后放入香菇、西红柿、葱末一起翻炒,之后加盐、鸡精调味。

  5、放入清水,等水开放入面条,煮熟即可。

3、鸡脯肉的家常做法

  可以做辣椒炒鸡丁,具体做法如下:

  1、主料:鸡胸脯肉200克。辅料:辣椒100克,青椒100克,鸡蛋清30克。调料:盐1克,味精1克,酱油25克,淀粉10克,料酒5克,大葱5克,姜5克,花生油40克,花椒2克。

  2、将鸡脯肉切成丁;

  3、辣椒亦切成丁;

  4、鸡丁加盐、蛋清、水淀粉10克拌匀;

  5、炒勺置中火上,加花生油烧至五成热时下入鸡丁炒散,取出沥油;

  6、炒勺内留底油25克,烧至六成热放入葱姜、椒丁煸炒;

  7、然后放入酱油、料酒、汤、鸡丁、味精翻炒,再用湿淀粉勾芡,淋花椒油,翻炒均匀,装盘即成。

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