当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 半夜醒来睡不着是为什么
1、压力大太，情绪上有很强烈的不稳定性，如果说，我们经常在半夜2点就起来，并且再也没有办法很好的入睡的话，这很有可能就是我们的精神压力过大所致。这里的精神压力，主要可能就是工作上面的压力以及生活上面的压力。如此大的压力，是非常容易导致我们的精神不稳的。
2、自身的内分泌出现紊乱，我们自身的内分泌出现了异常。内分泌开始慢慢紊乱的话，我们也是有可能会出现半夜醒来睡不着的情况的。这种情况，主要是在女性朋友中出现，自身的内脏器官出现了异常，我们在夜间开始休息，开始睡觉的时候，就会感觉到睡不着。
3、肝火比较重，我们的肝火比较旺盛的话，肝火旺盛，体内的毒素没有办法很好的排出体外。我们就有可能会出现半夜醒来睡不着的情况，出现了这种情况，就是因为我们的内脏是在半夜左右开始排毒的，如果说内脏出现异常，我们就会有排毒排不干净的情况出现。
不懂得珍惜：现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。
受利益迷惑：现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。将来到底会怎么样，谁去想那么远?于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴;便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。
容易计较得失：爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗?你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。
1、用一只普通牙膏，一只不常用的牙刷，一张可湿水的纸巾或者小碎布。
2、在杯子中放入牙膏和少许水，杯子壁面用牙刷来回刷洗。
3、将可湿水纸巾或小碎布缠绕牙刷，放少量牙膏，再放少许水，刷洗杯子底部。
4、还可以用醋清洗茶杯，倒入少量醋，放置2分钟，再用可湿水纸巾或小碎布缠绕的牙刷清洗即可。
1、手机开启蓝牙语音和多媒体外放，你拍小视频时，就是开启多媒体了，这时车载蓝牙就激活处于蓝牙播放状态，原来的收音机或MP3等就停止。
2、如果你想手机导航从手机发声，车载音响听广播或者USB音乐的话，你可以断开车载蓝牙的手机音频选项。只连接蓝牙电话。
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