1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。
症状一：中医把肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，您的情况考虑属于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸进行治疗。脾虚，湿气重情况可以选用健脾丸，参苓白术散治疗比较好。
症状二：脾虚湿邪的情况下，往往是可以引起饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦，甚或浮肿等。
症状三：脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
症状四：百病皆由脾虚引起，因而脾虚必然会心血不滋、肝气不足、肺气虚衰、肾气衰微等。脾则开窍于口，脾虚人群有如下症状：口干舌燥。经常性的口腔溃疡。舌苔白厚有异味。唇无血色。面色苍白。瘦弱。大便不成形。
症状五：脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，可以你可以口服湿毒清胶囊理中丸黄芪建中丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
症状六：脾湿会引起胃口不好，容易引起肥胖，容易嘴唇长痘痘，消化功能不好。可以吃健脾丸，也可以吃薏米仁排湿气，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，最好看下中医，用中药好好调理。
第一：教大家几种辨别自己体内是否有湿气的小方法，起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动等情况，那么可以肯定你体内有湿了。
第二：或者大家在如厕时看大便，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿气。
第三：刷牙的时候有呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，这是有湿气的症状；常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状；吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状。
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