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榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
用榴莲壳炖鸡汤，可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
榴莲壳炖鸡首先将鸡肉倒入锅中焯水，捞出沥干。然后加入榴莲壳，榴莲和红枣和姜片，料酒。最后，大火炖20分钟，加入盐和枸杞即可。榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的人、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。
只要榴莲壳。
主料：土鸡半只、榴莲壳2瓣；
辅料：盐适量、黄芪适量、枸杞子适量。
步骤：
1、榴莲壳只取中间柔软的芯；
2、把芯用清水洗净；
3、枸杞子洗净；
4、黄芪洗净；
5、鸡剁成大块，洗净；
6、鸡块氽一下水；
7、鸡块和榴莲壳、黄芪放入砂锅；
8、加入适量的清水，大火炖十分钟转小火炖30分钟；
9、最后放入盐和枸杞子再炖3分钟即可以出锅了。
1、首先，将鸡肉倒入锅中焯水，捞出沥干。
2、然后加入榴莲壳，榴莲和红枣和姜片，料酒。
3、最后，大火炖20分钟，加入盐和枸杞即可。
4、榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，滋补有益。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的人、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。
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