1、胃寒的人，雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。
2、肠胃功能弱的人，肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。如果实在想吃的话，建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。
3、体虚的人，体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人，肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。
4、易过敏的人，容易过敏的人也不适合吃雪莲果，经调查表明，有极少部分易过敏人群，吃了雪莲果以后，会出现腹泻的症状，这还是比较轻微的。严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况。所以过敏体质的人群还是尽量不要吃雪莲果。
肠胃不适、胡萝卜素血症、糖尿病患者不适合吃耙耙柑，肠胃不适的患者吃耙耙柑会对肠胃造成一定刺激性，胡萝卜素血症吃耙耙柑会加重身体负担，而糖尿病患者吃耙耙柑可能会导致血糖升高。
不适合吃耙耙柑的人肠胃不适的人不适合吃耙耙柑，因为耙耙柑里面含有大量果酸，肠胃不适的患者食用耙耙柑后，会对肠胃造成巨大刺激性，可能会引起肠胃不适的症状。尤其是有腹泻症状的患者，食用耙耙柑后会加重腹泻的症状。
胡萝卜素血症患者也不适合吃耙耙柑，因为胡萝卜素血症患者体内含有大量的胡萝卜素无法代谢排出，体表皮肤就会出现发黄的情况。而耙耙柑这种水果含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素血症患者食用耙耙柑后，会加重身体负担。
患有糖尿病且血糖不稳定的人也不适合吃耙耙柑，因为耙耙柑里面的糖分含量比较高，糖尿病患者食用耙耙柑后，可能会导致血糖升高，从而加重糖尿病的症状，不利于糖尿病患者的身体恢复。
1、青少年不能吃褪黑素
青少年正处于生长发育时期，身体的状态也在处于不断发展，如果长期依赖于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依赖性。
2、孕妇不能吃褪黑素
孕妇怀有宝宝不能长期服用褪黑素，褪黑素可以有效的治疗精神疾病，但是对于孕妇来说，也会有很强的刺激作用，所以孕妇也是不宜服用的，否则可能会给胎儿造成一定的影响。
3、肾炎患者不能吃褪黑素
肾炎患者如果长期服用褪黑素的话可能会加剧这种疾病的病症，也有可能会造成很多疾病的并发症出现，所以对于很多肾炎患者来说是不能摄入褪黑素的。
1、怀孕的人不能吃。
2、感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
3、感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。
1、菱角含有的异体蛋白具有致过敏可能，过敏体质之人不宜食用。
2、菱角鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。
3、菱角性寒，不适合寒性体质的人食用，会加重寒性体质。
4、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。
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