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1、红尘醉
2、凉城已无爱
3、离心语
4、聆听
5、平山渡
6、萌量十足
7、宅若久时天然呆°
8、无法企及的光、
9、短腿猫不吃鱼
10、°墨染锦年
11、小萌宝
12、流年淡漠紅顔
13、西羊夕下
14、转身,却未离开
15、一个人的青春战役
16、神经病医院八号床
17、撒娇鬼
18、专宠.
19、变身佩奇
20、没脑子
21、温情迷人
22、念礼.
23、静夜漫思
24、对酒当歌
25、一只小兔崽子
26、千笙结
27、逝水无痕
28、僵尸爱上太阳花
29、雨夜追风
30、冭过單純°
31、每滴泪都是钻石i
32、小虎牙
33、半首蝶恋花
34、三無先森
35、放飞自己的梦想
36、小悸动
37、终究湜过愘つ
38、草莓味百分百
39、谁念西风独自凉
40、勉强可爱
41、生性高冷!
42、行尸走肥肉
43、不稀罕你的爱
44、回眸
1、坚持不熬夜。长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种激素在早晨6到8点水平最高,在凌晨0到2点最低;
2、防晒很必要。早上10点至下午2点阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害,长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深;
3、多吃蔬菜水果。多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果;
4、多喝水。充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生;
5、拒绝香烟。吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白;
6、选择合适的护肤品。选择使用合适自己皮肤的美白护肤品,让配套美白产品效果加倍。
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
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