1、仓鼠的孕期在18~22天左右，怀孕10天肚子就会开始变大。仓鼠怀孕的特征：饮水量会增加、进食量会增加、抵触公鼠。
2、但极少部分不会全部出现这些症状，这也要根据仓鼠的性格。孕后期腹部会出现明显的双排扣特征，临产前甚至有乳汁分泌出，怀孕会造成仓鼠脾气暴躁。
1、椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
2、椰果含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
3、椰果有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
1、在睡前的时候可以用热水泡脚，有利于缓解疲乏，使身心放松；按摩涌泉穴，能够快速促进睡眠。在睡前可以泡温水澡，也可以放松身心和肌肉，室内的空气要清新、光线应该暗淡、环境要尽量安静，可以听舒缓而且轻松的音乐，有利于尽快的入睡，提高睡眠质量。
2、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
3、睡觉前冲个热水澡有助于放松肌肉以及消除紧张的状态，并且能令人感到疲倦。
1、首先智齿会有阻生，牙齿方向都会有不同的问题，常常与下颌管距离较近，以致于拔智齿的时候会损伤到下颌神经管，导致下垂麻木，但这一概率比较小；
2、拔智齿之后发生拔牙后出血、拔牙疼痛、感染等问题，这和常见拔牙之后会出现的症状也基本相同，但是如果拔牙后长时间感到疼痛，流血过多，就应该及时就医；
3、有些人在长智齿的时候感到疼痛，可以先去口腔科，让专业大夫进行仔细检查。如果智齿旁边有牙龈肿痛，应该先给予抗菌药物治疗，等到炎症控制以后才考虑拔除智齿。
1、运动：早起有更多的时间运动健身。
2、安排：可以提前做好一天的工作学习生活安排。
3、写作：早上头脑更清醒，有助于写作。
4、学习外语：早上读书学习外语提升自己。
5、不迟到：早半小时上班可以避开高峰，提早安排工作。
6、做家务：早起洗衣晾晒衣服，做做家务也很好。
7、早起也有助于身心健康。
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