暗恋是一件最没用的事情，可是好多人都干过这事。
情话是语序越杂乱越动人，仿佛阅读到一颗慌乱的心情。哦，但其实也不过是荷尔蒙作祟。
原来，特别喜欢，只是荷尔蒙分泌过多而已，但我还是相信，爱是一见钟情或日久生情。
1、大重量锻炼有利于提高雄性激素水平
高强度训练无疑会提高血液中的雄性激素水平。有研究证明，仅一组大重量练习即可使男性体内激素增加25%！研究发现，适度举重一段时间后能够显著提高血液中雄性激素的水平。大型力量训练和肌肉锻炼，对提高雄激素水平效果最显著。
2、雄性激素的源泉：深蹲和硬拉
深蹲等动作可以促进体内睾酮的分泌。研究表明进行下肢锻炼可促使人体产生雄激素，而硬拉、深蹲产生的雄激素量最大，是其它锻炼无法相比的。所以在健身中多做深蹲、硬拉等动作有利于提高雄性激素水
荷尔蒙爆发，意思是指生理激素爆发，形容生理欲望不可抑止，想要做一些激情的事情。荷尔蒙出自激素的英语：hormone音译作荷尔蒙，在希腊文原意为“兴奋活动”。
仅需很小剂量的荷尔蒙便可以改变细胞的新陈代谢。可以说荷尔蒙是一种从一个细胞传递到另一个细胞的化学信使。所有的多细胞生物都会产生荷尔蒙，植物产生的荷尔蒙也被称为植物激素。
荷尔蒙的作用效果：
1、促进或抑制生物生长。
2、导致情绪波动。
3、诱发或抑制细胞凋亡。
4、激活或抑制免疫系统。
5、调节新陈代谢。
6、为交配、战斗或逃跑等行为做准备。
7、为新的生命阶段（例如青春期、更年期等）做准备。
1、多巴胺简称da，是na的前体物质，是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，中脑的神经元物质多巴胺直接影响人们的情绪，多巴胺的作用是传递亢奋和欢愉的信息。
2、而荷尔蒙就是激素的意思，我们所说的荷尔蒙就是性激素。当异性间产生渴望时，荷尔蒙大量分泌，也促进多巴胺的大量分泌，最终相辅相成，对异性的渴望成为狂热的迷恋，产生爱情的甜蜜和幸福感。
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