1、罗汉果清润茶的功效主要有清热解毒、润肺、止咳、化痰、润肺止咳、清解暑热、凉血润肠，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘等，还可以预防一些哮喘和肝病，且还有润肠通便的功效。
2、罗汉果中含有丰富的维生素C，维生素C可以清除体内的垃圾，起到抗衰老抗氧化的作用，而且罗汉果中含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性甜味品，泡茶喝会给人带来甘甜的口感，而且还不会形成脂肪，不会让人身体发胖，还具有清除血管中的血脂作用，对减肥美容起到一定的作用。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
1、罗汉果泡水,不能天天喝。
2、想要通过罗汉果泡水来养生的话,要注意了,罗汉果事实上是不适合长期饮用的。
3、虽然它的好处有很多,但我们要知道它的主要作用还是管咳嗽及上火等问题,不能直接的将它当作日常所需。
4、如果长时间天天喝，替代白天水的话，对于肠胃还说会有一定程度的刺激，影响到胃肠的功能，使人的食欲下降。此外经过高温烘制的罗汉果，经常喝非常容易上火，因此不要大量单独饮用罗汉果水。
罗汉果泡茶要去壳。
因为表皮外有很多灰尘和绒毛，很多人用错误的方式，连壳一起泡饮，这样不是很卫生，而且表皮的绒毛可以引起喉咙痒，咳嗽。果肉才是最有食用价值的部分，所以不必为了节省一些罗汉果，连壳泡饮。
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