孕妇可以适量的吃雪莲果，但是不能多吃。
雪莲果的营养比较丰富，富含各种维生素，矿物质和微量元素，孕妇适当的食用，能够增强机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进孕妇对微量元素的吸收，有利于胎儿的生长和发育。
另外，适当的吃一些雪莲果，还能清热去火，调理肠道，预防便秘，还能够降血压，控制血糖，如果孕妇血糖比较高的话，适当的吃一些是有好处的。但是雪莲果属于寒凉的食物，如果孕妇胃肠不好的情况下，一定要谨慎食用，而且不能吃多，吃多容易引起胃寒或者腹泻不止的现象。
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