1、河虾300克,韭菜100克,姜丝5克,油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量。
2、虾洗净控干备用,韭菜切成3厘米左右长 ,姜切丝。
3、温油下姜丝先煸出香味,加大火力下河虾翻炒,直到所有虾变成通红。
4、加料酒、盐、生抽、韭菜断继续迅速炒匀,最后放入胡椒粉即可。
1、给宝宝做虾的时候,可以选择清蒸,然后再将壳剥掉切成泥给宝宝吃。
2、也可以选择将虾做成汤给宝宝喝,但是尽量不要给孩子吃盐,因为孩子还比较小不适合吃盐,虾的营养非常丰富,它含有丰富的钾,碘,磷以及镁和维生素等成分,适当了给宝宝吃一些虾,可以补充身体所需要的营养元素。
做法:
一.材料准备:鲜虾,姜蓉、蒜蓉、青椒碎、调味料:生抽、白糖、料酒、鸡精适量。
二.做法:
1、鲜虾,切去头顶部,剪去脚。用碗把生抽、白糖、料酒、鸡精、姜蓉、蒜蓉、青椒碎、红椒碎混合起来;
2、把处理好的虾放入调味里浸泡一小时;
3、把鲜虾从调味里取出,沥干水份;
4、锅内热油,放入鲜虾炒制,炒到水份快干的时侯,倒入刚才腌制的调味料;
5、转中小火,继续烧制。待水份烧干。虾皮有些脆脆的时候即可出锅。
食材:河虾(已清洗)、花蛤(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱。
烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
接着,下入已洗净的花蛤和已清洗好的河虾,加适量的料酒。
翻炒一会儿。
然后,加适量的生抽。
再加适量的白糖。
再加适量的盐。
调味,翻炒至花蛤开口。
最后,搁入香葱,即成。
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