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原料：塑料袋，瓶盖。
步骤：
1、挑选一个塑料瓶子。将上面的圆口减下来；
2、将粗糙的瓶口修剪圆滑；
3、找到需要密封的袋子，将袋口聚集起来；
4、用瓶盖的一头传进塑料袋；
5、将塑料袋里面的空气排出，同时将塑料袋口向下压；
6、盖上盖子。
变频空调实现节能的方法：
变频空调变频器通过改变压缩机供电频率，调节压缩机转速，依靠压缩机转速的快慢达到控制室温的目的，室温波动小、电能消耗少，其舒适度大大提高，而运用变频控制技术的变频空调，可根据环境温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速节能效果。
1、就业问题
实现可持续发展，必须将就业问题放在最重要的地位。就业或者说充分就业，是我国宏观经济政策的第一目标，因为社会的稳定是发展的前提，是改革的前提。
2、防止通货膨胀
通货膨胀问题和就业问题一样，都属于我国可持续发展中的重要问题。进入今年特别是下半年以来，随着我国经济的高速增长，在某些投资领域出现了过热的趋势。
3、自主创新
自主创新是可持续发展中又一个需要重视的问题，而且越来越重要。十七大报告把“提高自主创新能力，建设创新型国家”作为贯彻落实科学发展观和全面建设小康社会的一项重大任务，指出这是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。
4、发展循环经济
十七大报告把“加强能源资源节约和生态环境保护，增强可持续发展能力”作为实现我国经济又好又快发展的一个重大任务，并提出:“坚持节约资源和保护环境的基本国策，关系人民群众切身利益和中华民族生存发展”。
1、要实现自己的人生价值，首要就是要树立正确的人生价值观。人生价值观是什么，人生价值观就是指引自己生活的精神支柱，对自己的行为起指引作用，决定着你以后以什么样的心态面对生活的一切。一个人的价值主要评判就是看对社会奉献了什么，贡献了什么，为人民群众和社会创造了多大的价值，而不是一味的索取。
2、要实现自己的人生价值需要依据自己的实际情况来制定合理的人生目标。这个人生目标制定出来后，必须是切实可行，通过自己的努力能够完成的，不要制定超出自己能力范围外的目标。目标是指引自己行动的准则，有目标才会朝着梦想的方向努力，否则一切都是镜花水月。
3、要实现自己的人生价值，需要正确的面对发展条件、生存条件、工作条件……，只有将这些客观条件之间的关系梳理好了，才会对实现自己人生价值路上出现的一些状况做出合理的解释。每个人实现自己人生价值的客观条件不一样，在实现自己人生价值的路上，不会是一路平坦的，有可能前方会铺满荆棘，要对客观条件做出正确的评估和判断。
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