铁棍山药为所有山药品种中做好吃的一种。
铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。铁棍山药按地理位置的不同分为临近黄河的沙土和垆土两种铁棍山药。
山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。
1、适合吃既容易消化、咀嚼又有香味的糕饼，如巧克力、布丁以及市场上适合糖尿病患者的无糖苏打饼干等。
2、传统的金橘饼、柿饼不仅价廉，而且具有医疗辅助作用，也适合老年人食用。
3、糖类食品虽不宜过多，但用来调节口味也是可以的。应以硬糖、果冻为主，其他如太妃糖等因咀嚼困难的糖果应尽量避免。
4、适合食用一至二个大水果，如苹果、生梨、香蕉、橙子等。小水果也可随季节选购，如枇杷、草莓、荔枝、山楂、葡萄等。
值得追的女生：
1、善良有爱心，善良的女孩子心中怀有爱，能照顾到他人的感受，善良有爱心的女孩多能体谅他人。
2、温柔大方，温柔的女孩子让人如沐春风，做事得体大方，这样的女孩十分惹人怜爱。
3、孝顺，百善孝为先，孝顺的女孩常怀感恩之心，更懂得感受爱，回报爱。
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1、英纳格机械表。英纳格起源于1854年一家古老的瑞士钟表手工制造作坊。ENICAR的名字，便是由RACINE家族将其姓名倒转过来写而得名，籍以代表其家族百年以来代代相传精湛工艺的优良传统；
2、天王婉表。天王表是香港时计宝集团旗下的腕表品牌，采用皇冠造型作为品牌标志，经过二十多年的发展，现已成为国内腕表行业的著名品牌；
3、罗西尼石英表。罗西尼指针式石英手表是罗西尼公司的主导产品，它以极富个性的款式、精良的品质、卓越的性能以及完善的售后服务而深受消费者的信赖。
1、玛瑙饰品：
玛瑙是玉髓类矿物的一种，有冬暖夏凉的特性，是具有相对恒温的宝石，冬季玛瑙的温度高，给人暖暖的感觉。
2、胸针：
能让整体造型提升格调，格外夺人眼球。可根据上衣进行搭配，通常佩戴在胸前部位，独具时髦感。
3、毛衣链：
搭配一条毛衣链就能让臃肿厚实感，能为整体装扮增添层次感，协调衣物的厚重感，在视觉上起到画龙点睛之作用。
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