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毛孔粗大有痘痘粉刺，黑头白头闭口的宝宝们可以刷酸。刷酸主要是通用过一定程度的酸软化角质层，将角质层迅速剥落，从而快速长出新的角质层，在这样一个过程中，新的角质层会将原先的痘痘，粉刺的基本角质去除掉，坚持一定时间的刷酸对改善肤质有很大的帮助。
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1、游泳入水前的准备活动是极为重要的。准备活动可以提高心血管系统及呼吸系统的功能，使血液循环和物质代谢加快。准备活动还可以提高运动系统的工作能力，使肌肉弹性及力量增加，扩大关节活动范围。
2、这对于防止游泳运动创伤有很大的作用，还可以避免入水后发生身体不适应的情况。准备活动的内容及运动量要根据游泳姿势的不同而选择，基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开，活动量不宜太大。入水前还需要用冷水擦身，以使人体适应冷水的刺激。
食用油炸食物之后，可以食用以下水果：
1、猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
2、香蕉具有清热解酒、润道通便等功效。香蕉中的硫胺素能促进食欲、助消化。
3、柚子味道酸甜，略带苦味，有健胃润肺、清肠利便等功效。
第一、 对于选择什么冰刀这个问题，主要就看你要玩什么方式，如果追求速度的话就要速滑刀，如果是比较追求炫技的话就是花刀了。
第二、 速滑刀来说，由于速滑刀基本都是矮低帮鞋子的，所以说如果要选择速滑刀的话就需要脚踝的力量比较强一些，不然支撑部下来。
第三、 球刀是能够保证灵活技巧以及速度的，球刀和花刀是一样的，鞋子都是高帮的，对于初学者来说就比较适合，因为要求掌控力没那么高。
第四、 当然，在选择冰刀的时候也要注意了，一些场地是对冰刀有限制的，有的冰场就不允许球刀以及速滑刀进入的，如果常去同一家冰场的话就要考虑下了。
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