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推荐书籍：四十多岁这个年纪，是自身气质养成和成熟的年龄，更是扮演家庭重要角色的年龄。至于读书这方面，推荐龙应台的《亲爱的安德烈》，是关于孩子成长成才方面的书；杨绛的《我们仨》，是关于家庭生活回忆方面的书。这本书分为两部分。第一部分中，作者以其一贯的慧心、独特的笔法，用梦境的形式讲述了最后几年中一家三口相依为命的情感体验。第二部分，以平实感人的文字记录了自1935年伉俪二人赴英国留学并在牛津喜得爱女，直至1998年丈夫逝世，63年间这个家庭鲜为人知的坎坷历程。
1、健身带给40岁女人的不仅是好身材更是给生活上增添了不少的乐趣。可以与好友去攀岩、游泳甚至还能穿成20岁的女生，走在街上还赢得不少的回头率。
2、跑步不光能够让我们的体重减轻，因为其大量的排汗更能够滋润我们的皮肤，这一点对于岁数稍微大一些的女性尤为重要，长时间的坚持甚至会让你比同龄人看上去年轻十岁以上！并且通过运动而来的身材，会更加健康哦，现在开始，你也一样可以打破衰老魔咒。
3、健身是一件有益无害的事情,不仅帮助你减肥还能塑形拥有更完美的身材,很多人在没有感受到健身带来的好处前,几乎都是以自己没有时间,太懒了拒绝运动健身。
今天立秋了，虽然天气还是有点热，但是早晚的气温开始变凉了。而到了换季的时候，相信很多的40岁中年女人都有怕冷的毛病。所以，在立秋后的穿衣方面尽量少穿裙子吧。今年的小衫就显得非常的火爆，而且价格也不是很贵，但却能穿出不同风格的自己，怎么看都喜欢！
说起秋装的搭配，衬衫虽然没有T恤搭配起来随意，可是穿起来却非常的显气质。不管是印花元素还是纯色的衬衫，都有着不一样的风格，下身搭配一条烟管裤，干练利落的气场瞬间就展现出来了，非常适合40岁左右的职场女性穿搭，简约又不失时髦感。
我们在挑选衬衫的时候，要尽量避免选择过于紧身的衣服，想必大家都知道紧身的衣服对身材的包容性很差，特别是上了年纪的我们，身材会多少有些发福，太紧身的穿搭不仅容易暴露身材的缺陷，还拉低了自己的衣品。
随着生活水平的提高，小衫的款式风格也是种类繁多，可盐可甜的穿搭，都能让你彰显不同的时尚风格。简约又富有设计感的小衫也是你在穿搭路上必不可少的单品。搭配性也极强，非常适合东方女性的穿搭理念，无论是内搭还是外穿都很有时髦感。
衬衫作为我们日常的穿搭单品之一，深受很多女人的喜欢，并且有不少女人喜欢衬衫穿在身上所带来的气质感。但是我相信更多的女人是喜欢它的百变风格，一个精致的女人随便一件衬衫就能穿出不同搭配的风格。与裙子搭配尽显清新优雅的风格。和裤子搭配尽显端庄干练的气场。
印花衬衫作为衬衫单品潮流中的一员，搭配一条脚裤，不仅尽显时髦感看起来还很显瘦。比起单调的纯色搭配，整体上有了印花的加持，让自己看起来更具有时尚感。如果再学着将衬衫扎进裤腰里，这样即衬得干练利落又能打造出完美的造型感，无论时逛待还是出游，搭配一双高跟鞋，瞬间将自己的衣品拉升几个档次。
1、我来寻你
2、怀抱拥久
3、独草孤花
4、续写青春
5、紫烟轻娆
6、徊忆时心痛
7、浮若琴弦
8、几分曾经
9、白茶与鹿
10、话剧图
11、太碍眼
12、曾经爱过
13、恨不能遗忘
14、雾里看吧
15、见你爱笑
16、安然放心
17、人亦已歌
18、杨柳堆烟
19、若水微香
20、风停后的云
21、流水妄言
22、花自芬芳
23、冷眼旁观
24、久就旧
25、形同陌路
26、山水有情
27、初璃兮微
28、老车新路
29、到我身边
30、望眼欲穿
1、娇兰兰花系列:绝对的经典的，他家的产品最适合干皮或是极干的皮肤使用，但有些贵，如果是混合皮肤，可以推荐娇润诗的花样年华面霜和晚霜。
2、维健美新生命抗衰老补充霜:这款抗衰老含有有益成分，能够抵制熟龄肌肤上的损伤，减少过早衰老迹象出现，维持肌肤年轻活力。非常适合40岁左右的女性使用。
3、雅诗兰黛抗衰老套装:这款抗衰老套装包含亮肤霜、晚间修护霜、还有眼部修护精华，非常适合熟龄肌的女性使用，配套齐全，全面对抗衰老，令肌肤重现活力细腻。
4、诗丹丽活肤程式抗衰老晚霜:这款产品具有抗衰老、淡化皱纹的功效。质地温和有效舒缓、滋养肌肤，使用后肌肤舒适，肌肤平滑亮采，充满活力。
5、培法芝抗衰老晚霜:这款抗衰老晚霜非常适合晚间使用，蕴含的成分能够促进肌肤修复，令肌肤恢复弹性，变得更加紧致。同时还能有效帮助睡眠哦!
6、艾哈佛抗衰老夜间滋养面霜:这款产品能在夜间深层滋养护理肌肤，带来长久滋润重生肌肤功效。有效减少皮肤表面皱纹，还原丝滑年轻肤色。
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