1、孕妇慎吃桑葚：作为准妈妈的妇女适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用的，但是由于桑葚本属寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃，否则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至会造成流产，这对于妈妈和孩子来说都是不利的。
2、产妇慎吃桑葚：妈妈产后身体较为虚弱，食用桑葚容易伤害肠胃，导致腹泻，不利于产后身体恢复。再者，由于桑葚属于寒性食物，建议女性产后应多食用些温热滋补的食物。
3、婴幼儿慎吃桑葚：因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响宝宝对铁、钙、锌的吸收，处于宝宝的成长考虑，食用桑葚不利于宝宝的生长发育和健康，而且宝宝食用桑葚时容易卡着喉咙，建议慎吃。
糖尿病患者不能食用紫红薯，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯。对紫薯过敏的人不宜食用，因为紫薯也有可能成为过敏原，如果是对紫薯过敏的话，食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，所以此类人群要避免食用紫薯。此外，由于紫薯是淀粉类食物，所以肠胃消化功能比较弱的人不要过多的食用。
其他一般人群均可食用紫薯，紫薯对老少妇孺都比较好，是一种天然的高营养的五谷之一。
1、体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。
2、肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧。
3、还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。
4、鸡头米又叫做芡实，其是药食两用之品并且性味平和，一般都是可以服用的没有禁忌。中医认为芡实性平、涩、味甘、入脾肾经，具有益肾固精、健脾止泻，除湿止带的作用。
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