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水果：
蓝莓，它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
柳橙，要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。
猕猴桃，能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”，维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。
以下东西不能通过安检：
1、管制类物品：枪支、刀具等；
2、危险品：炸药、火药、鞭炮等；
3、化学品：油品、农药、毒品、活物、宠物等；
4、易燃、易爆、毒害性、腐蚀性、放射性、传染病病原体等物质；
5、斧子、锤子等利器、钝器。
1、化妆品限量携带容器容积不能超过100ml，洗发精、沐浴露不包括在内。
2、打火机、刀具、异味很大的食品、水果、酒、饮料详：乘坐国内航班的旅客可随身携带单件容器容积不超过100毫升、总量不超过1000毫升的液态物品乘机，但属于民航法规禁止旅客随身携带的易燃易爆液态物品除外。
3、酒精度24度以下(含24度)的酒类物品，交运输量不受限制；酒精度在24度至70度(含)间的，交运总量不得超过5升；酒精度在70度以上的不得办理交运。
4、糖尿病或其他疾病患者，可携带乘机旅途必需的液态药品，但需出示由本人名字的医院证明或者医生处方；有婴儿随行的旅客携带的液态乳制品，经安全检查确认无疑后，准予携带乘机。液态物品定义：关于液态物品的定义。
5、禁止旅客携带枪支、军警械、管制刀具、易燃易爆品、有毒品上飞机。违者将按《中国民用安全保卫条例》，由民航公安机关进行处罚；菜刀、大剪刀、剃刀等生活用品和手术刀等专业用刀及一些可用来危害航空安全的锐器、钝器，禁止随身携带，但可以作为行李交运；某些易燃易爆的生活用品可以限量随身携带。
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