1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
家养乌龟冬眠时，饲养者需要为乌龟准备干净的筛子，供乌龟挖洞冬眠。饲养者需要在乌龟冬眠前两个月为其补充营养，让乌龟有足够的养分度过冬天。在乌龟冬眠前半个月，需要停止喂食，让乌龟排出体内废物，以免产生有毒物质影响乌龟的健康。
家养乌龟冬眠事项家养乌龟冬眠时，饲养者需要为乌龟准备干净柔顺的沙子。乌龟会在沙子上挖洞，然后钻进去冬眠，沙子可以为乌龟保暖。
饲养者需要在乌龟冬眠前两个月，为乌龟补充营养。饲养者需要多喂食乌龟喜欢吃的食物，并且每天增加一次喂食。
在乌龟冬眠前半个月，饲养者需要停止喂食，让乌龟排出体内的废物。乌龟冬眠时，机体进入到休眠，体内的废物若没有排出，会产生有毒物质影响乌龟的健康。
1、打开保温杯，拧开保温杯盖子。
2、用纸巾将保温杯口擦干净。
3、擦完之后，我们准备一卷胶带，保温杯的瓶口处缠绕一圈。
4、缠好以后准备一把剪刀，用剪刀把胶带剪断。
5、把热水倒入里面并把瓶盖将它盖起来，现在我们将保温杯倒过来。
6、在保温杯的瓶口处缠绕一卷胶带相当于在保温杯瓶口处给它装了一圈密封条，增加了隔温处理。
我们不去理睬她，管住自己的嘴，但是呢，女生既然说出来，就是想要情感上的交流，我们不能彻底不理。
转移话题，比如说，我去干嘛干嘛，吃饭也好喝水也行，我们这样只是和她开个小玩笑而已。女生这样是需要寻找一个情感支持，所以我们在开完玩笑之后，坏笑的和她讲，说说看嘛，你到底怎么了，什么事情让你发火了。这样要比一上来就直接给女生情感支持要好十倍。还有一种通过转移话题的方法，因为女生现在在情绪里面，我们可以让她先跳出这个情绪。比如你说；看，然后指着其他地方，女生就会好奇的看；什么呀、什么呀。然后她说什么的时候，哦，你就说没什么，再然后啊，就可以跟她说；到底什么让你那么火啊等等，就是先把她的情绪打断一下，然后在给她情绪上的支持。
控制节奏，适时调侃。当她说：一肚子的火，昨晚一晚没睡，失眠一夜，都快疯了的时候。你可以这样说：不会吧，我们俩都这么熟了，你都想我想的失眠了！调侃一下，再去情感支持。
1、多唱歌，有的人说话不好听，但是唱歌不错，多听音乐，一些优美动听的歌曲，你可以边听别学，时间长了，可能自己的声音也会变得动听起来哦。
2、其实在发育阶段十三四岁左右的时间，男生会有一个变声期，一般持续一年左右，这个时间如果声音感觉有点怪怪的也不要惊慌担心。
3、在生活习惯上平时注意一下，不要抽烟，吃油腻油炸的食物，多喝水，喝一些对嗓子有好处的茶水，多运动。
4、要保护自己的嗓子，不要大嗓门的说话叫喊，千万不要声嘶力竭的怒吼之类的。可以做专业的训练，练习唱歌和美声，学习声乐，也能改变自己的嗓音呢。
5、增强自信，要对自己有自信，一些明星声音不好听照样很多人喜欢，大家并不会那么介意你的声音的，只要其他方面有优点，没有人会在乎那么多照样喜欢你。
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