苹果在冬天可以存放40天左右，夏天正常情况下可以放10天左右，超过这些时间的苹果就不能吃了，因为苹果放久了，苹果里的营养元素会变成有毒物质。苹果中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用，多吃苹果还能有很好的养生的功效，所以平时早上和晚上的时候都可以吃一些苹果。
苹果放在冷库里贮藏保鲜，能放60天到70天的时间，贮藏温度尽量保持在负一摄氏度到一摄氏度，相对湿度保持在百分之八十五到百分之九十。
苹果的存储方法:
1、箱贮法:将温沙子铺于箱底，把苹果摆于沙面上，然后放一层细沙、如此层层摆好，装好后上面再盖一层湿沙子，盖好盖，可存4个月以上，也可用纸箱，将苹果逐个用白纸包好，整齐摆在箱子存放;
2、缺氧法存放:在采收期间，选好苹果放在树荫下晾两天，再移至阴凉处让其发汗预冷10天后，将苹果装入蒲包内，再连同蒲包一起装入塑料袋中，扎口密封，放阴凉处，此原理是，靠苹果自身能呼出的二氧化碳，抑制其呼吸强度，又利用蒲包吸湿水性，达到防腐保鲜的目的。
发生了氧化反应。苹果肉里含有一种叫鞣酸的有机物质，会与削苹果的刀接触，生成黑色的鞣酸铁覆盖在表面。苹果里面还含有一种氧化酶，当空气遇到果肉，在氧化酶的催化下，果肉中的有机物质就被氧化。但是变色后的苹果肉不影响食用。其他的营养成分并不会在空气中氧化，还是可以被人体利用的。
放在冰箱三个月的苹果最好不要食用，将苹果放入冰箱低温储藏一般可以保存一个多月，如果时间更长的话，营养成分就流失了，口感也会变差，甚至产生病菌，吃了之后会危害到我们的身体健康，冷藏的苹果最好在一个月内吃完。
在冰箱里放了三个月的苹果可不可以吃
苹果可以说是我们日常生活中最常见的一种水果了，特别是在逢年过节的时候，家里的苹果多得吃不完，这时候我们就会将它保存起来。苹果是保质期很长的水果，那么它在冰箱里冷藏了三个月后还能吃吗？
苹果进行低温储藏，乙烯的释放含量会降低，它的营养及水分的消耗也会变慢，一般可以保存一个多月，只要确认苹果没有变质变味是可以继续吃的，但是在冰箱放了三个月的苹果最好不要食用了，即便没有变质，口感也不好了。
苹果在冰箱放置的时间过长，它自身滋生的细菌和冰箱里含有的细菌都会使苹果营养价值流失，甚至腐坏变质，这种苹果吃下去一定会对我们的身体造成不利影响，建议不要食用。
因为苹果仍然是有“生命活动”的，仍然在进行“呼吸”，虽然放在冰箱里后的低温环境可以使其“生命活动”接近于“停止”状态而类似“休眠”，但是由于生命活动的保持和没有外来营养成分和水补充的情况下，苹果就会发生脱水和萎缩现象，使苹果体变软了，这和放在其它地方是一样的，只不过可能放在冰箱内，这个变化的过程会稍慢些而已，但是如果较长时间放置的话，这个现象仍然是比较明显的。
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