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黑芝麻磨成粉能放3-5个月,但是要密封后保存于干燥、通风的地方。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品,一般人均可食用。
1、把从超市买来的生的黑芝麻,先要洗净,因为黑芝麻比较小,所以一般都是用纱布袋子,装着黑芝麻,用自来水进行冲洗,黑芝麻有一点落色是正常的,淘洗两三次就好了。
2、洗净的黑芝麻,沥干水,就要放到锅里炒制,炒制的时候火不宜大。
3、并且要不断的翻动黑芝麻,使其均匀受热,刚刚入锅的时候,因为还含着水分,所以不断的有水气蒸发开来。
4、炒到没有水汽,这个时候翻动的要更加快一些,等到听到有噼里啪啦的声音,就快要熟了,判断黑芝麻是否熟的标志就是用手,抓一把黑芝麻,看粘不粘手,如果不粘手就是熟了。
5、先关火,这个时候锅还是热的,所以还要不停的翻动,以免糊了,一直到锅不太烫了,才可以停手。
6、炒熟的黑芝麻等到凉透了,用密封罐装起来,可以做菜用,也可以做芝麻糊,我通常是放在破壁机里面,加少许的糯米,黑豆,做成黑芝麻糊,每天早上作为早饭,既保健又营养还扛饿。
1、用料:高粉250克、糖30克、奶粉10克、全蛋25克、豆浆160克、酵母3克、盐3克、黄油20克、熟芝麻15克。
2、后油法揉至接近完全,再加入黑芝麻慢速搅拌均匀成光滑面团。
3、面团滚圆放入容器中,放温暖处发酵至2倍大。
4、将面团按扁排气,等分成3份,排气滚圆,松弛15分钟。
5、将面团擀成椭圆状。
6、自上而下顺势卷起,将所有面团进行第一次擀卷后,盖保鲜膜松弛15分钟。
7、取其中一个卷,再次擀开成长条状。
8、将其自上而下卷起。
9、放入吐司盒子中,进行第二次发酵。
10、发酵至9分满。
11、预热烤箱至200度,烤40分钟,表面上色后加盖锡纸。
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