1、杭菊:杭菊主要产于浙江桐乡等地,杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用,与秋桑、枸杞等组方为菊启茶同服,可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。
2、亳菊:亳菊产于安徽亳州,阴干入药。花朵较松,容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒,不妨取亳菊代茶饮。
3、滁菊:滁菊主要产于安徽滁州,是菊花中花瓣最为紧密的一种。滁菊偏于平肝阳,常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症,高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子茶饮。
4、怀菊:怀菊主要产于河南北部,同滁菊功效相似,也擅长平肝明目。怀菊怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳(怀庆)、博爱、武陆、温县一带。
5、贡菊:贡菊又称徽菊,是作为茶菊发展起来的,主产于安徽款县。贡菊于清光绪22年(公元1896年)由徽商从浙江德清引入后逐渐形成了具有特色的地道药材。
菊花茶的泡法如下:
1、选茶。想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶。虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。
3、泡茶。洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。
1、菊花茶可以和绿茶一起泡制饮用,两者在一起泡制不会产生对人体有害的物质。菊花茶具有明目清肝的功效,绿茶能够美容养生、祛除肠毒,两者一起泡制茶水对人体很有益处。
2、冲泡菊花和绿茶需要用80℃的热水,再准备几朵菊花和适量的绿茶茶叶,将两种茶叶放在热水内浸泡,等到菊花茶的香味溢出来就可以饮用。
3、但是建议不要长期饮用,主要是因为两者药性都偏寒,长期一起饮用会导致体内的寒凉之气加重,或者是引起腹泻、感冒等症状。
1、腹痛腹泻。黄菊花茶具备促消化、排出来积便的作用,喝醉了黄菊花茶则会出現反实际效果,会造成胃肠出現寒性之气,出現腹痛腹泻的状况。
2、容易上火。黄菊花性生寒,肾阴虚火爆身体素质的人喝醉了黄菊花茶会造成容易上火的状况。肾阴虚火爆的病症有型体削瘦,手足心热,睡觉盗汗,心烦易怒,秀发、皮肤变枯,舌干红葡萄酒,耐冬不抗夏等。
3、肠胃损伤。黄菊花茶寒性,也有清热解毒降火的作用,喝醉了黄菊花茶就可能出現副作用,非常容易造成肠胃不适,造成反胃酸,因而脾胃虚弱的人更为不可以多喝菊花茶,非常容易损害肠胃。
4、食欲不佳。喝醉了黄菊花茶可能会造成肠胃不适,出現反胃酸的状况,胃肠分必物异常,则可能造成食欲不佳的状况。
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