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宝宝如果身体缺钙，不光对于成长有很大的影响，同时还会出现很多的不同症状。所以家长在发现宝宝有缺钙的情况时，需要及时的进行补充，一起来看下三个月宝宝一天补多少钙？
在宝宝三个月的时候，每天的钙的摄入量大约要控制在300mg左右，一般来说最好是通过饮食来给宝宝补充，这样相对来说更安全。家长要注意在平时的生活中，观察宝宝的进奶量和辅食量的摄入，一般正常进奶的宝宝所缺少的钙元素并不是太多，可以通过食疗的方法进行补充。
给宝宝补钙，需要注意的事项多多，如果宝宝的钙摄入量没有达到标准，应及时补充钙剂，不能只看宝宝每天要补钙的时是多少，而是要看看钙元素在宝宝体内是否得到了更好的吸收，排泄的情况是不是在正常范围内，如果这三种情况都正常，才能维持宝宝的骨骼健康生长。
三个月的宝宝如果缺钙，会精神不好，食欲下降，而且晚上睡觉也容易清醒，所以及时补钙非常重要。可以通过食疗与晒太阳的方法一起进行补充，这样才可以保证宝宝身体有丰富的钙元素，成长也会更顺利一些。
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