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从营养学角度来讲，红茶中除含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素外，还含有咖啡碱和芳香物质等，在其联合作用下，能够起到增加肾脏的血流量，并抑制肾小管对水的再吸收，于是会促成尿量增加。能够有效的排除机体内的尿酸、乳酸、以及代谢废物等，对身体健康有很大的好处。
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