维持心肺耐力
增加身体柔软度;
改善老年人的平衡能力、摇摆能力;
对关节炎、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效;
对老年人的自我意识、自信心、睡眠、懊丧情绪等方面均有改善和提高。
症状一：多数肺癌晚期患者伴随咳嗽的症状，一般情况下，在不同人的身上所表现的特征也是不一样的，有的人会出现干咳，有的则没有任何咳嗽症状的表现。
症状二：肺癌晚期患者出现胸痛症状的也比较多，胸痛症状的出现可能导致患者的睡眠和日常生活都受到较大影响，唯有肺癌得到有效控制，胸痛的症状才能缓解。
症状三：痰中带血，肺癌晚期患者由于坏死的肿瘤产生炎症，或是毛细血管破损时会有少量出血，而肺癌患者以肺热为主，肺热生痰，出血与痰混合在一起，出现痰中带血的症状。
1、NBA全明星赛（NBA All Star Game）是由美国国家篮球协会在1951年3月2日首次举行之后演变为每年一度的NBA球星汇集的表演赛。每年由东西部两个地区的最佳球员组成两支球队举行一场比赛决定胜负。经过演变之后，当代的全明星赛已经发展成为“全明星周末”，为期7天。
2、可以通过网络直播的形式观看。
3、可看直播的电视台有CCTV-5.
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