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失落怎么办

更新时间:2020-09-23

可以向朋友,家人倾诉;适当做些运动,放松身心;和朋友去旅游,感受大自然的魅力,忘记烦恼;大量逛街购物,释放心中压力;对着大山或大海喊出心中的苦水,释放情绪。

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