1、先用水抄好
2、加油，加热
3、放蒜
4、翻炒菠菜
5、出锅
经验步骤：1先用水抄好首先准备好要炒的菠菜，菠菜要用水抄好
2加油，加热炒菜锅加油，加热
3放蒜把蒜放进去，抄一抄
4翻炒菠菜把菠菜放进去开始翻炒，不用抄太久
5出锅最后出锅
1、首先把菠菜洗净备用。
2、然后把菠菜榨成汁。
3、将菠菜汁和面粉混合，揉成面团（面中要加入适量盐，这样面才筋道），饧30分钟。
4、面饧好后，如图擀开，然后折叠，最后切开。
5、煮面（水中加入适量盐，这样面条会比较结实，不会在煮的过程中断开）。
6、锅中倒油，油热后，放入木耳、香菇、香肠炒一下。
7、锅中添水，然后放入盐、酱油调味、调色。
8、水开后，放入水淀粉搅匀，然后放入味精调味即可出锅。
9、把面中浇一些卤汁即可。
菠菜水洗脸方法：
取100克新鲜菠菜，洗净后加入适量纯净水榨汁，滤取汁液，用干净纱布蘸着擦脸，或加上适量清水直接用来洗脸，都可以收到很好的养颜功效；将10克薄荷用少许水煎汁，滤液盛入洗脸盆中；把菠菜根洗净切成片；用薄荷水洗脸，然后再用菠菜根片擦拭前额和脸颊，待菠菜汁干后，以薄荷水洗净即可。
扇贝四斤、菠菜一斤、盐、味精适量、耗油。扇贝煮熟，扒肉，菠菜煮熟，过凉水。菠菜过水，济干水，切断加入辣椒油，盐味精，香油，耗油搅拌均匀即可。
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