1、首先我们就是在键盘上找到Win键和R键，然后同时按住这两个键后，在电脑页面上就会出现一个【运行】的对话框。然后我们就在对话框中输入【services.msc】，然后点击确定。
2、确定输入正确后再点击确定。然后我们就可以看到显示出了服务页面，在这些服务中找到其中的“Windows updata”服务，然后双击这个选项，在常规页面中点击【停止】后确定即可。
建议您进入设置--系统升级--点击右上角的设置图标--开启自动下载升级包的开关。进入应用商店--点击菜单键--开启WiFi自动更新的开关，即可在连接WiFi的情况下自动更新软件版本。
1、打开小米运动应用进入，点击下方我的选项。
2、点击进入后，下滑选择第三方接入的选项进入。
3、点击后，可以看到小米手环4支持第三方接入的平台，选择微信的选项进入。
4、点击后，页面会给出接入微信的步骤，点击下方的接入选项。
5、点击后，会跳转到微信界面，选择绑定设备的选项。
6、点击绑定设备进入后，选择排行榜的选项，即可将运动数据同步到微信运动排行榜中。
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