拉丁舞分为拉丁摩登舞和拉丁舞，拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
伦巴起源于古巴，原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，跳起来活泼可爱。牛仔起源于美国，是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来，波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。桑巴起源于巴西，桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变。斗牛起源于法国，发展于西班牙，斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
北京市国际舞蹈艺术学校 是面向全社会招生的第一所经市教委批准和国家承认中专学历的体育舞蹈专业学校，教社证字L40012号]国际体育舞蹈国标舞是一项集艺术、舞蹈、健身、运动、竞技于一身的高雅运动。并且是亚运会的正式表演项目，以及全国体育大会的比赛项目。
学校简介：北京市国际舞蹈艺术学校成立于2000年，是北京市教委批准的具有国家承认学历的学校，学校遵守国家法规，注重学生的道德品质教育，采用封闭式的半军事化管理，学校的文化课将遵守国家教委颁布的教学大纲，聘请北京市的文化课专业的教师，本校十分重视开展对外学术交流。
武汉体育舞蹈艺术学校：汉体育舞蹈艺术学校坐落在美丽的长江之滨，占地近四十亩，校内建有符合国际标准的比赛大厅、训练房、教学大楼、学生及教师公寓、健身房、篮球场、足球场及健身器材中心绿化广场，是功能齐全、设施先进、园林式的专业学校。
拉丁舞不分一、二、三级，只分为铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级五个档次。拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌，具体以个人资质而定。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。
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