当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 黄金瓜怎样做健康好吃
1、南瓜去皮切丁，用微波炉高火5分钟（一般5分钟就熟了。如果不熟可适当延长时间），取出压成南瓜泥，放凉备用。
2、把材料中的几种粉和油，加入南瓜泥中，和成南瓜糯米粉团，用保鲜膜包起来醒半个小时。
3、把糯米粉团分成50克一份，把馅分成30克一份。
4、取一份糯米团搓圆压扁，加入一份馅包起，揉成圆球状，用小刀轻轻在表面对画三刀，刻成六条线，在顶部加一个葡萄干当作南瓜把，一个小南瓜就做好了。
5、把小南瓜们放入蒸锅，大火上汽后转中火蒸10分钟即可。吃时请趁热，一次吃不完可放冰箱冷冻，下次再吃时再蒸一下就可以了。
1、在家正宗披萨的做法，把面粉，鸡蛋还有白糖，混合在一起揉面，可以加适量水，温水最好，加的时候一点一点加，边加边和面，把面和到不稀不稠，水就可以不加了，有空的可以多和几下，这样出来的面弹性好，吃的时候更可口。
2、在家正宗披萨的做法，等醒面15分钟，把面团放盆里，用保鲜膜或者锡纸也行，包起来，如果是冬天可以在保鲜膜或者锡纸上浇温水，大概是30-40度的水最好，这样醒的面是比较好的，夏天一般就不要浇水，温度也不能太高了。
3、在等15分钟醒面的时候，可以把洋葱，菜椒，胡萝卜，培根切丁，下锅加一点油爆香。在家正宗披萨的做法，培根不能全熟，七八成熟就可以了，不然太硬，你在外面吃的培根绝对不是全熟的。
4、15分钟过后，把保鲜膜和锡纸拿掉，把面在和5分钟，然后就可以擀面了，把面擀成饼状，尺寸自己随意。记住，在家正宗披萨的做法，要用牙签扎一些孔，披萨才透气，吃的时候才可口。然后把爆香好的料还有奶酪均匀洒在饼皮上，加一些配料，xo酱，番茄酱，沙拉酱，这些就看你喜欢了。
5、最后，把饼放进烤箱，200度的环境下，20分钟就可以出烤箱了。
1、粉丝泡软，大蒜剁成蒜蓉。
2、洗净贝壳，只留下一面壳，取出贝肉，洗净泥沙。
3、先来调点汁：热锅放油，油热后，爆香蒜蓉，然后加入适量生抽、盐，调成汁。
4、扇贝洗好后放在盘里，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。
5、出锅后淋上些许热油，味道更好。
材料：米饭适量、青瓜适量、火腿肠适量、土鸡蛋适量、盐适量、黑椒粉适量。
步骤：
1、青瓜、火腿肠、土鸡蛋、盐、黑椒粉。
2、青瓜跟火腿肠切小丁，小葱切末。
3、鸡蛋打成鸡蛋液，将米饭倒入，搅拌均匀。
4、锅内放适量油，热后，转中火，将浸泡过蛋液的米饭倒入。
5、用筷子不断搅拌，直至米饭颗粒分明。
6、往里加火腿丁跟青瓜丁，翻炒均匀。
7、再往里加点盐、黑胡椒粉，往里加小葱末，再翻炒均匀即可关火。
1、多喝温水。我们都知道，喝水对于每个人其实是一个很简单的动作，但是它对于我们人体健康的影响却并不是一件简单的事情。多喝温水不仅仅能够促进人体内的水循环，还是保持我们皮肤健康比较简单以及实用的方法之一，所以如果说你想要自己的皮肤变好的话，那么就要记得每天多喝一些水。温水有促进体内排毒的功效，一般来说，每个人每天喝2L左右的水，这样子才能够满足人体所需，尤其是那些比较少运动的学生和上班族们更要记得多喝水。
2、每天多吃水果。很多朋友可能不知道，其实维生素C对于我们的皮肤来说是很好的一个东西，但是如果说你要去吃什么维生素C含片的话，那么小编建议不如在平时的时候多吃一些水果，这样子既直接又方便。市面上很多的水果里维生素C的含量都是很高的，像西红柿，圣女果，奇异果这些都是很不错的选择，我们每天都是可以吃的，而且也不会导致我们变胖。
3、使用合适的护肤品。现在护肤对于每个人来说是再正常不过的一件事情了，但是有一点需要注意的是，不管是什么人，在选择护肤品的时候应该挑选一些适合自己皮肤的，这样子才能够起到一个比较好的护肤作用。如果说你是干皮的华话，那么就选择一款保湿的护肤品；如果你是油皮的话，那么就用清爽一点的护肤品，而且还要记得根据季节的变化来更换护肤品。
4、生活保持规律。现在生活节奏很快，所以很多人的生活都是特别不规律的，有的时候可能会不吃早餐或者是经常熬夜，这样子都是不行的，想要皮肤好的话，必须保证自己的生活规律。
5、注重防晒。除了夏天之外，其他季节的时候也是要做好防晒的，因为无论是什么季节，紫外线都会对我们的皮肤造成伤害，加速皮肤老化的速度，所以一定要记得注重防晒。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
淀粉肠真的全是淀粉吗 淀粉肠一般是用什么做的