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苹果含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷等矿物质和维生素。可以有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病;可提高免疫力,预防感冒,改善呼吸系统和肺部功能。
核桃含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、钙、锌、磷等矿物质和维生素。可以促进胆固醇的代谢和保护心血管健康;可以提高智力,维持骨骼、脑细胞和人体代谢以及造血功能;可以辅助治疗哮喘病和慢性气管炎;能够完善心脏功能,治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。
蒲公英在中药里属于清热解毒
梨和螃蟹不能同时吃。螃蟹性寒,梨味甘微酸性寒。两个一起会伤害肠胃。
梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。
1、鸡蛋和红薯当然可以一起吃。只不过,作为中国人的饮食习惯来讲,很少直接在一起吃而已。至于有人说鸡蛋和红薯不好消化,这个说法并没任何依据,但是红薯吃多了是不行的。所以只需要适量就可以了。
2、另外,烹制食物的方法可以用熬红署粥等方法,就能有效避免过量食用的问题。
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